いつまでも自分の足で歩くために
多くの高齢者の方が抱える課題の一つは、体力の衰えや運動不足です。
特に、屋外での歩行や運動を避けがちで、心身ともに活力を失ってしまうことがあります。
高齢者向けの運動プログラムにおいて、無理なく続けられることが求められます。
トミースポーツ御蔵では、個々の体力に合わせた無理のない運動を提案し、「いつまでも自分の足で歩くために」運動を継続し、習慣化して頂けるよう「運動の楽しさ」「居心地の良い場」の提供を目指します。
屋外での歩行プログラムや、8種類のマシンを使った安全なトレーニングを通じて、全身の筋肉や関節を自然に動かし、歩くために必要な体力を養います。
私たちは、利用者様一人ひとりが自分のペースで運動を楽しみ、健康を維持できるようサポートします。
無理なく健康を守り、笑顔で活力あふれる毎日を送って頂く為に、楽しい運動の場を提供します。